Fundamentos del Yoga

  El yoga es una práctica cada vez más utilizada para cuidar la salud y el alivio de una variedad de problemas y enfermedades .Los estudios científicos han demostrado su seguridad y eficacia y distintos centros de salud promueven su empleo. El yoga es una de varias técnicas mentales y corporales (p.ej.la meditación, el taichi,

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