Actividad física y su importancia para prevenir la depresión

En este post, el Dr. Pedro Retamal C., realiza un resumen de una reciente publicación en una revista de psiquiatría norteamericana: El estudio, hecho a 33.908 adultos, seleccionados por no tener síntomas de enfermedad mental o enfermedades físicas invalidantes, fueron seguidos prospectivamente durante 11 años. El ejercicio regular durante el tiempo de ocio se asoció

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