Como cada año, el pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, una iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental que se hace presente en más de 100 países. Este 2018 estuvo dedicado a los más jóvenes, de hecho, hace ya varios meses se determinó por parte de
Los tratamientos para los padecimientos mentales que han demostrado utilidad son complejos e incluyen varios componentes, como la psicoeducación individual y familiar, farmacoterapia con distintos medicamentos (psicotrópicos, hormonas, potenciadores), psicoterapia de varios tipos, terapéuticas complementarias, tales como actividad física, yoga, micronutrientes, incluyendo la asesoría de profesionales: distintas especialidades de la medicina interna, nutricionistas y psicólogos,
Los valores son principios que nos ayudan a distinguir, apreciar y elegir algunas cosas en vez de otras. Es aquello que nos ayuda a preferir lo importante, que es elegir una conducta u otra. Los valores nos dan la posibilidad de integridad y satisfacción al elegir de manera independiente nuestro actuar, la elección personal de
Tal como relatamos en un post de la semana anterior, la depresión es la principal causa de consulta psiquiátrica en Latinoamérica y, sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha aclarado que solo una de cada cinco personas que sufre de esta patología está bajo tratamiento. Por lo tanto, un primer paso será
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